FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار غذاهای چرب
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
غذاهای چرب
رژیم غذایی
تغذیه
کاهش وزن
سلامت
چاقی
استرس
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت خط سلامت
این توصیه های مهم را بیماران دیابتی باید جدی بگیرند!
خط سلامت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بیرویه فست فودها، نوشابههای گازدار و آبمیوههای صنعتی ، غذاهای چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین و کاهش مصرف میوه و سبزیها و عدم فعالیت بدنی کافی از عوامل موثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است.
• بیماران دیابتی
• اُفت قندخون
• بیماران دیابتی
• اُفت قندخون
• کنترل قندخون
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت رکنا
رژیم غذایی کبد چرب گرید 2
رکنا: غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 را در این مطلب خواهید شناخت.
• کبد چرب
• درمان کبد چرب
• کبد چرب
• درمان کبد چرب
• کبد چرب گرید 2
• درمان کبد چرب گرید 2
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ خبرگزاری برنا
در تابستان به این غذاها لب نزنید!
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل گرما، گفت: در فصل تابستان نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود.
• تابستان
• غذا
• تابستان
• غذا
• غذای چرب
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ روزنامه تعادل
ضرورت پرهیز از غذاهای پرچرب در تابستان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا، تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پر انرژی و پر چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده که نمک پنهان دارند نیز باید به حداقل برسد.
• تابستان
• تابستان
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان به حداقل برسانید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پر انرژی و پر چرب استفاده شود.
• فصل تابستان
• غذاهای چرب
• فصل تابستان
• غذاهای چرب
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه لازانیا بدون پنیر پیتزا و بسیار خوشمزه!
لازانیا یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که به راحتی می توان آن را بدون پنیر پیتزا نیز تهیه کرد. این روش برای افرادی که به پنیر پیتزا حساسیت دارند یا به دنبال یک گزینه کم چرب تر هستند، مناسب است.
• آشپزی آسان
• لازانیا
• آشپزی آسان
• لازانیا
• تغذیه و آشپزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
کارهایی که استرس را زیاد می کند - اندیشه معاصر
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
سفارش های طب سنتی بعد از خوردن غذای چرب
خط سلامت: خوردن غذاهای پرچرب احتمال بروز برخی مشکلات سلامتی را افزایش می دهد. با این حال رعایت برخی نکات ساده به شما کمک می کند تاثیرات منفی ناشی از مصرف مواد غذاهای چرب را به حداقل برسانید.
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت انصاف
این غذاها باعث افزایش استرس میشود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس میشود. خبرآنلاین: خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس میشود. تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد. تسنیم در خبری نوشت: تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه …
• استرس
• افزایش استرس
• استرس
• افزایش استرس
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت اقتصادآنلاین
استرس بیشتر با پیتزا !
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد.
• رژیم غذایی پرچرب
• رژیم غذایی پرچرب
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت اندیشه معاصر
اگر یبوست دارید چه چیزهایی نخورید؟ - اندیشه معاصر
بسیاری از غذاهای چرب مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و سس های خیلی چرب می توانند حرکت روده را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی مو دارد. شما می توانید امگا ۳ را با خوردن غذاهای سرشار از امگا ۳ یا مصرف مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید
• امگا ۳
• رشد مو
• امگا ۳
• رشد مو
• سلامت موها
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
غذاهای چرب نباید توسط کودکان مصرف شود
یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: غذاهایی که مملو از کربوهیدرات و چربی است نباید توسط کودکان مصرف شود، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب میشود و میلشان به خوردن چربیها و کربوهیدراتها افزایش پیدا کند.
• تغذیه کودک
• چاقی
• تغذیه کودک
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تابناک
کدام بخش از کله پاچه مضر است؟
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
• کله پاچه
• ضررهای کله پاچه
• کله پاچه
• ضررهای کله پاچه
• تغذیه
• غذای چرب
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت مشرق
چگونه به دستگاه گوارش خود آسیب بزنیم؟!
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استعمال دخانیات، خواب ناکافی، کم تحرکی، استرس و مصرف غذاهای فرآوری شده از عوامل موثر بر بیماریهای گوارشی هستند.
• کبد چرب
• زخم معده
• کبد چرب
• زخم معده
• دستگاه گوارش
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خط سلامت
چه میوه هایی برای باروری مفید هستند؟ + تاثیر رژیم غذایی و استرس بر ناباروری
خط سلامت: رژیم غذایی چه تاثیری بر ناباروری دارد؟ با این حال، اسیدهای چرب ترانس که می توانند از منابع طبیعی یا صنعتی به دست آیند و به عنوان مثال در مارگارین، دونات، غذاهای سرخ شده و سایر غذاهای فرآوری شده یافت می شوند، با خطر بالاتر ناباروری مرتبط هستند. رژیم غذایی غنی از گیاهان مفید است.
• کاهش استرس
• باروری
• کاهش استرس
• باروری
• خطر ناباروری
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۱۰ ترفند ساده برای افزایش وزن بدون چربی بدن
بسیاری از توصیههای تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد. به جای اینکه سعی کنید خود را با انبوهی از غذاهای شیرین، ناسالم و یا …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت برترینها
با این 10 ترفند، وزن خود را بدون چربی بالا ببر!
اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد.
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• روغن زیتون
• سیب زمینی
• ویتامین
• سرطان بیماری
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خط سلامت
قبل از غذاهای چرب و خوشمزه یک قاشق از این نوشیدنی معجزه می کند
خط سلامت:برای جلوگیری از جذب گلوکز و جلوگیری از چاقی این نوشیدنی را قبل از وعده های غذایی ، بنوشید.
• نوشیدنی چربی سوز
• قاشق غذاخوری سرکه
• نوشیدنی چربی سوز
• قاشق غذاخوری سرکه
• تجزیه گلوکز
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد 2. آب کافی نمی نوشید کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد و باعث
• قند
• کاهش وزن
• قند
• کاهش وزن
• وزن
• عادت
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت فرتاک
تقویت استخوان کودکان با این غذاها
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
• تقویت استخوان
• استخوان کودک
• تقویت استخوان
• استخوان کودک
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت آرگا
غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ را بشناسید
استفاده از توصیههای دکتر غدد آنلاین درزمینه مصرف مواد غذایی برای بهبود کبد چرب گرید ۲ بسیار موثر است. تغذیه سالم و اصولی علاوهبر درمان این عارضه به
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
اطلاعاتی مهم درباره غذاهای کنسروی
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: از مصرف قوطی کنسروهایی با سطح چرب، بادکرده، دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و دارای کف جدا پرهیز کنید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
باید و نبایدهایی که در مصرف کنسروها باید رعایت کنید
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: از مصرف قوطی کنسروهایی با سطح چرب، بادکرده، دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و دارای کف جدا پرهیز کنید.
• غذاهای کنسروی
• غذاهای کنسروی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت زی سان
علل شایع پیری زودرس پوست صورت
برای حفظ شادابی پوستتان از همین الان به سراغ منابع پروتئین کامل بخصوص لبنیات و گوشتهای کم چرب، تخم مرغ، آجیل فاقد نمک، سویا و غذاهای دریایی بروید.
• مراقبت پوست
• مراقبت پوست
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت افکارنیوز
کمبود این ویتامین سبب لاغری میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
• رژیم غذایی
• لاغری
• رژیم غذایی
• لاغری
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت کاماپرس
گران ترین مایکروویو در دیجی کالا چند؟ - کاماپرس
برای پخت انواع غذاهای ایرانی و فرنگی، در کنار مواد اولیه مرغوب، بهتر است از لوازم آشپزخانه نظیر ماکروویو نیز استفاده کرد. وجود ماکروویو در آشپزخانه این امکان را به کاربر میدهد تا غذای کمچربتر و سالمتری داشته باشد؛ چرا که ماکروویو با رطوبت داخلی دستگاه، به پخت غذاها میپردازد. همچنین ماکروویو، سرعت …
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت برترینها
7 غذای غنی از بیوتین برای درخشندگی پوست و رشد مو
پوستی درخشان و رشد موی قوی می خواهید؟ شروع به خوردن غذاهای غنی از بیوتین کنید تا به طور طبیعی به اهداف زیبایی خود برسید. بیوتین که به عنوان ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می شود، یک ویتامین B کمپلکس محلول در آب است. به دلیل نقش آن در سنتز اسیدهای چرب که
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت افکارنیوز
برای گروه خونی O چه غذاهایی مفید و چه غذاهایی مضر هستند؟
گروه خونی و غذایی که مصرف میکنید تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد. خوب است که بدانید برای گروه خونی شما چه غذاهایی ممنوع و چه غذاهایی مفید است. ممکن است به مشکلاتی دچار بشوید که علت آن را ندانید ولی با توجه کردن به این مساله به راحتی میتوانید از آنها رها شوید! حتی تحقیقات نشان میدهد که بعضی بیماریها …
• گروه خونی O
• غذاهای چرب
• گروه خونی O
• غذاهای چرب
• مرغ و ماهی
• رژیم غذای گروه خونی O
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت فرادید
هشدار؛ حافظه ما در معرض خطر غذاهای ناسالم!
تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که یک رژیم غذایی غربی متشکل از غذاهای چرب و شیرین (غذاهای ناسالم)، در طول سالهای حیاتی رشد مغز، باعث مختل شدن حافظه در دراز مدت خواهد شد.
• حافظه
• حافظه
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت دیدارنیوز
این غذاها به مغز کودکان و نوجوانان آسیب میزند
استفاده از غذاهای چرب و شیرین، آسیبهای طولانی مدتی به مغز کودکان و نوجوانان میزند که هرگز قابل جبران نخواهد بود.
• غذاهای چرب
• مغر کودکان
• غذاهای چرب
• مغر کودکان
• مغز نوجوانان
• غذاهای شیرین
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت فرتاک
برای لاغر شدن گردو را این طور مصرف کنید
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
• گردو
• گردو
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
۴ نشانهای که میگویند بیش از اندازه میوه مصرف میکنید
حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدراتهای تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم میتواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
غذای شماره یک برای سلامت مو | کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که میتواند به سلامت مو کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا ۳، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامینها میتواند در این زمینه موثر باشد.
• موی سر
• تغذیه
• موی سر
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
روش صحیح مصرف گردو برای کاهش وزن
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کودکان برای استحکام استخوانهایشان چه بخورند؟
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت نی نی بان
چطور با خوردن گردو وزن کم کنیم؟
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد.
• چاقی
• درمان
• چاقی
• درمان
• رژیم غذایی
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت خبرفوری
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک میکند؟
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• آکنه های پوستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت اقتصادنیوز
این غذاها استخوان های بچه ها را محکم می کند
اقتصادنیوز: بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
• استخوان
• استخوان
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت فرتاک
غذاهایی که به صورت طبیعی باعث تقویت استخوان کودک شما میشود
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح میدهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانیهای اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذاها و وعدههای غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
• تقویت استخوان
• تقویت استخوان
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب با وجود چربی، باعث چاقی نمی شوند.
• خطر ابتلا به بیماری
• زرده تخم مرغ
• خطر ابتلا به بیماری
• زرده تخم مرغ
• طبیعت
• قلب
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت فرتاک
هشدار؛ این غذاها کمچرب هستند ولی سالم نیستند
برخی غذاهای کمچرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر میکنید سالم نباشند.
• چربی
• چربی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارسینه
رژیم غذایی بد این بلا را به سر پوست می آورد
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضههای پوستی نیز کاهش مییابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را …
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت فرتاک
راز تناسب اندام با چربیهای مفید: معرفی غذاهای پرچرب و کمکالری
شاید تصور کنید که هر غذای چربی می تواند باعث افزایش وزن بی رویه شما شود و اما این در حالی است که برخی از غذاهای چرب با وجود چربی، باعث چاقی نمی شوند.
• تناسب اندام
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• آکنه
• جوش
• آکنه
• جوش
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ روزنامه مردم سالاری
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• آکنه
• آکنه
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت فرتاک
این گیاهان دارویی در پیشگیری و درمان سوءهاضمه در ماه رمضان مؤثر هستند
سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود که علل اصلی آن میتواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف غذاهای چرب، سرخکردنی و ادویهدار است.
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
• ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت تابناک
نشانههای کبد چرب چیست؟
کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود.
• سلامت بدن
• کبد
• سلامت بدن
• کبد
• بیماری کبد
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت دیجیاتو
پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر میگذارد
محققان دریافتند که خوردن غذاهای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی میتواند فرایندهای التهابی مرتبط با زوال شناختی را تشدید کند.
• مغز
• مغز
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود
یک کارشناس تغذیه گفت: روزهداران در وعده سحر از غذاهای کم حجم، کم نمک و کم چرب که غنی از مواد غذایی مغذیاند، استفاده کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت اقتصادآنلاین
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزهداری
همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراکهای چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکرها، استرسها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی میشوند.
• روزه دار
• تشنگی
• روزه دار
• تشنگی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده در افطار و سحر پرهیز شود
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، به روزهداران توصیه کرد از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و همچنین غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند و شکر در وعدههای افطار و سحر پرهیز کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
تاثیر اعجابآور یک قاشق سرکه سیب برای بدن
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز میتواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت فرارو
(ویدئو) جشن سنتی اوکراینیها برای بهار
اوکراینیها روز شنبه ۲۶ اسفند به خیابانهای کییف آمدند تا جشن عامیانه سنتی معروف به ماسنیتسیا (Masnytsia) را برپا کنند. مردم اوکراین هر سال آخرین تعطیلات مقارن با بهار را جشن میگیرند. در طول این جشن، اوکراینیها غذاهای چرب را با خامه ترش و پنیر میخورند و علت نامگذاری این جشن به نام (Masnytsia) این …
• اوکراین
• فصل بهار
• اوکراین
• فصل بهار
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | چرا باید با حلیم و کله پاچه در وعده سحری خداحافظی کنید؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه وعده سحری را باید معادل یک وعده نهار در نظر گرفت و طی آن باید از سبزیجات و سالاد برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کرد، می افزاید: خوردن آب زیاد در وعده سحری یکی از رفتارهای غلط تغذیه ای در ماه رمضان است. چرا که رقیق شدن …
• مواد غذایی
• روزه
• مواد غذایی
• روزه
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری برنا
آیا نخوردن سحری باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: غذاهایی که در وعده سحر میل میشوند نباید حاوی نمک و ادویه جات زیادی باشند. همچنین باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب در وعده سحری به علت افزایش سطح تشنگی و آسیب به بدن فرد روزهدار پرهیز شود.
• ماه رمضان
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت مشرق
فیلم/ یک توصیه غذایی مهم در ماه مبارک رمضان
متخصص تغذیه: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد. از غذاهای چرب خودداری کنید و تا زمان سحر حتما سه وعده غذایی میل کنید.
• ماه رمضان
• تغذیه
• ماه رمضان
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری شفقنا
ماه مبارک رمضان و ایام نوروز/ دکتر خسرونیا: بهتر است دیدو بازدیدها به بعد از افطار موکول شود/ روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب جلوگیری کنند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا آینده- رییس انجمن متخصصان داخلی می گوید: روزه داران باید از خوردن غذاهای خیلی پرچرب به خصوص در ایام نوروز جلوگیری کنند که ممکن است در این ایام با پرخوری هایی هم همراه شود که ممکن است به دستگاه گوارش و کبد و کلیه آسیب برساند و به چاق شدن کبد چرب هم کمک [ ]
• اصول تغذیه
• ماه مبارک رمضان
• اصول تغذیه
• ماه مبارک رمضان
• ماه مبارک رمضان و ایام نوروز
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
لذت غذاهای چرب، شور و شیرین، تغذیه سالم را به چالش کشیده است
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، در این زمینه که چرا افراد به جای استفاده از مواد خوراکی مفید، جذب غذاهای فستفودی میشوند، به گفت: بدن انسان به دو منظور نیاز به مواد غذایی دارد؛ اول تأمین انرژی و دوم تأمین مواد اولیه برای واکنشهای حیاتی و رشد و ترمیم بافتها.
• فست فود
• فست فود
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت سلام نو
راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب
توصیه کی شود که از مصرف لبنیات پرچرب، شیرینی خامه ای، روغن حیوانی، روغن نباتی جامد، فست فود پرهیز کنید.
• تغذیه
• مصرف
• تغذیه
• مصرف
• کاهش
• سلامتی
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری برنا
وسوسه خوردن غذاهای چرب و شیرین از کجا می آید؟
طبق عهد عتیق اولین گناه انسان خوردن بود. آدم و حوا نتوانستند در برابر وسوسه خوردن سیب حرام مقاومت کنند زیرا تحت تأثیر شر قرار داشتند. امروزه پرخوری یکی از اشتباهات اولیه انسان است که نمی توان آن را به شیطان نسبت داد.
• شیرینی
• شیرینی
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت ۹ صبح
مضرات خوردن کلهپاچه برای بدن
مصرف غذاهای چرب در دورههای استرسزا میتواند بهبودی بدن از اثرات استرس را مختل کند.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• کله پاچه
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری فارس
خبرگزاری فارس - پیشگیری از پروستات و پوکی استخوان سالمندان با یک راهکار طلایی
متخصص طب سالمندی گفت: درمورد راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری پروستات و پوکی استخوان در سنین سالمندی اظهار کرد: اگر فرد دخانیات و مشروبات الکلی و غذاهای چرب مصرف نکند و بیماری فشار خون و دیابت هم نداشته باشد و فعالیت مستمر کند مسلماً دچار بزرگی پروستات نمیشود.
• سالمندی
• پروستات
• سالمندی
• پروستات
• استخوان
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت پارسینه
چند راهکار مفید برای رفع نفخ و تهوع
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
• برنامه غذایی
• چای
• برنامه غذایی
• چای
• درمان
• سلامت
۱۴۰۲/۱۱/۱۲
/ خبرگزاری برنا
این سرنخها نشاندهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
بیماری قلبی یکی از بیماریهای شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱
/ سایت عصرایران
ایرانیها طرفدار غذاهای با نمک و پُرچرب هستند
یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذاهای با نمک و چربی بالا دانست.
• غذا
• چرب
• غذا
• چرب
۱۴۰۲/۱۱/۰۵
/ سایت برترینها
این خوردنیها و نوشیدنیها بی خوابتان می کند
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشتهای پرپروتئین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنیهای حاوی کافئین نخورید، حتی آب هم میتواند شما را بیخواب کند.
• برنج
• خواب
• برنج
• خواب
• گوشت
• خواب راحت
۱۴۰۲/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری فارس
خبرگزاری فارس - تغییر در شیوه زندگی مهمترین عامل شیوع سرطان
معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه تغییر در شیوه زندگی مانند افزایش مصرف دخانیات، غذاهای چرب و پرکالری و کم تحرکی و عوامل محیطی از مهمترین عوامل شیوع سرطان است.
• پویش ملی مبارزه با سرطان
• خانوادهام و جامعهام
• پویش ملی مبارزه با سرطان
• خانوادهام و جامعهام
• بروز سرطان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۱۲:۲۳:۰۶
چهارشنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۳ -
3 July 2024